Vault (Волт) - опорный прыжок, т.е. прыжок с опорой на руки. Основные элементы:
Лендинг (Landing)
Приземление на ноги, вес тела немного переносится вперед и руки амортизируют часть удара.
Ссылка на тему
Рол (Roll)
Кувырок через плечо, гасит силу удара при приземлении.
Аналогичен используемому в боевых искусствах.
ссылка на тему
Дроп (Drop)
Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.
Сприн (Spring Jump)
Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.
Up From Down Jump
Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом.
Прыжок на точность (accuracy)
Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.
Тач (Touch Jump)
Прыжок через препятствие с использованием одного(!) касания одной(!!!) рукой.
Блаинд (Blind Jump)
Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления.
Манки (Monkey)
Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками.
Дэш (Dash Vault)
Как манки, только сначала идут ноги, потом корпус, а потом уже и руки в качестве опоры.
Кэш (Kash Vault)
Это спаренный трюк, состоящий из манки и Dash. Сначала выполняется манки, а потом вследствие толчка руками вверх и проноса между ними ног выполняется дэш. Как правило, выполняется на широком препятствии.
Speed Vault
Пролетаешь над препятсвием почти горизонтально, одно касание одной рукой, для восстановления положения тела. Главное – скорость.
Лейзи (Lazy Vault)
Сначала делается опора на одну руку, ноги проносятся над препятствием одна за другой, вторая рука ставится на опору в самом конце для сохранения равновесия или придания скорости.
Turn Vault
Прыжок через препятсвие, разворот на 180 градусов потом Кэт Лип с обратной стороны.
Reverse Vault
Опорный прыжок, выполняемый через препядствие с опорой на две руки. При котором нужно сделать разворот на 360 градусов.
Invert Vault
Reverse Vault, с опорой на одну руку.
Кинг-Конг, Конг (King-Kong Vault)
Манки через широкое препятствие, но сначала отталкиваются ногами, а потом уже в полёте ставят руки на препядствие. Завершается как манки. Есть вариации - двойной, тройной, с выходом на переворот вперёд и т.д. и т.п.
Кэт Лип (Сat Leap)
Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.
Тик-Так (Tic-Tac, One-Two)
Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого.
Tic-Tac Vault
Это когда для преодоления перилы/парапета приходится ещё и упираться ногой о стенку. Получается симбиоз тач и тик-так.
Pop Vault
Забегаешь на стену, последним шагом сильно отталкиваешься и проносишь ноги над препятствием c опорой на руки.
Гейт, овертёрн (Gate Vault)
Переваливание через препятствие (чаще забор), с опорой на живот, хватом руками и последующим переносом ног над препятствием.
